1. 用清水浸约1天时间,要经常换水(视乎鱼鳔的大小及水一定要多)。
2. 将鱼鳔放进沸水里,再加一片姜, 五分后关火焗至水冻。取出再换冷水;要经常换水,鱼肚才会清、厚、切忌沾到肥油。(重复以上程序3 – 5 次)
3. 要鱼鳔好吃,首先将煲好的上汤,再放入鱼鳔滚约半小时到一个小时便可以。(视乎鱼鳔的大小)